Хороший ортопедический матрас поможет позвоночнику и во сне держать ту же форму, что и в обычном прямом положении. А это значит, что он избавит вас от болей в спине и лишнего напряжения мышечного корсета.
Одним из самых важных факторов, который нужно учесть при выборе матраса, - это его соотношение с физическими данными человека. На самом деле, не существует универсальной модели, которая подошла бы всем. Поэтому важно найти матрас оптимальной жесткости, которая позволит ему «подстраиваться» под спящего. Так, слишком жесткий матрас не прогнется под миниатюрной девушкой, а значит, позвоночник примет не самое удобное положение. В то же время под человеком весом больше 100-110 кг стандартный пружинный матрас образует яму посередине, что тоже не очень полезно. Такое изделие лучше всего выбирать, посоветовавшись со специалистом.
Матрасы с высоким блоком независимых пружин подойдут плотным людям. Так же можно рассмотреть и вовсе беспружинные модели. В этом случае высота плиты кокосовой койры должна быть не меньше 15 см. А вот стройным людям лучше выбрать варианты с латексным наполнителем – они более восприимчивы и легко принимают форму тела.
Если вы купили новый матрас, но немного ошиблись с выбором и спать на нем не очень комфортно, не спешите его менять. Плотные наматрасники вполне могут сделать постель немного мягче или жестче. К тому же они нужны и для защиты матраса от загрязнений и пятен. Их гораздо проще очистить или заменить в случае необходимости.
